پایه های زندگی هر انسانی که سلامتی وی به آن بستگی دارد ، تغذیه است . هر انسانی باید بداند که چه بخورد و چگونه بخورد تا بتواند دوران زندگی خود را با سلامتی و سرخوشی طی کند . اما از آن جا که همه اهل خانه با آشپزی و تهیه غذا سروکار ندارند این وظیفه به عهده بانوان گذاشته شده و هر چند به ظاهر آسان می باشد ولی وظیفه ای بسیار سنگین و مهم است که خانم های محترم باید نسبت به آن شناخت و توجه کافی داشته باشند . تغذیه برای حفظ سلامتی از چنان اهمیت بالا و مهمی برخوردار است که حتی شیخ الرئیس ...